Мне бы сейчас не помешали курсы управления гневом.
Я стараюсь пока справиться своими силами, но у меня плохо получается, сама понимаю.
Остываю ооочень быстро, буквально через пару минут. И жутко жалею, что опять сорвалась на ровном месте.

Сразу вспоминается "1000 и 1 способ как избавиться от бешенства".
Было у меня с моей Подругой в детстве такое занятие. Необычные такие способы придумывались, красочно на бумаге изображались... Уже тогда было ясно, какая я нервная и сумасшедшая.